В жизни каждой женщины бывают переходные периоды. Один из них, климакс, чаще всего максимально проявляется в возрасте 45-50 лет. Именно в это время способность к зачатию постепенно угасает. 
Климакс состоит из трех стадий. Первая, предменопауза – это период, когда менструации все больше становятся нерегулярными и скудными, что связано с дисбалансом гормонов эстрогена и гестогена. Вторая стадия – это менопауза, когда менструации исчезают. Если они не возвращаются в течение одного года, то можно предположить третью стадию, постменопаузальную.

Симптомы

Благодаря изменению гормонального фона у женщин в период климакса наблюдаются новые для них, порой совсем неприятные ощущения. Главный признак климакса, это нарушение менструального цикла, о чем более подробно можно узнать здесь. Примерно 75 % женщин испытывают в этот период жизни, так называемые приливы. Они сопровождаются головной болью, резким наплывом теплоты, тошнотой, усиленным сердцебиением, у некоторых возможны даже обмороки. 

Беспокоят женщин симптомы психологического характера. Такие, как нервозность, ощущение страха, депрессия. Все это может сопровождаться бессонницей. К числу сердечно – сосудистых симптомов, помимо приливов относятся отеки, головокружения, мигрени, потливость. Со стороны эндокринной системы климакс проявляется нарушением работы надпочечников и щитовидной железы. Как следствие, появляются болезни суставов, изменяется масса тела. В период климакса изменяется внешний вид кожных покровов и мышц, они становятся не такие эластичные, как раньше. Кости в период климакса и менопаузы делаются более хрупкими.

Лечение

Избежать климакса невозможно. Это нормальное физиологическое состояние, с которым столкнулась или еще столкнется каждая женщина. Современная медицина, к счастью, имеет огромный арсенал средств, позволяющих сделать переход к новому этапу жизни безболезненным. Для этого применяется гормонозаместительная терапия, при которой назначаются препараты, которые содержат женские половые гормоны. Кроме этого, может быть назначено негормональное лечение, так же физиотерапия и фитотерапия. Следует пройти курс лечения для профилактики остеопороза. Так как климакс часто связан с психологическими проблемами, при необходимости женщине назначат антидепрессанты.

Народные средства

Средства народной медицины можно сочетать с медикаментозным лечением. Действие трав и сборов оказывают успокаивающее влияние на нервную систему, при этом нормализуется работа сердца и сосудов, повышается общий тонус организма. Некоторые травы применяются в виде чаев и настоев. Это соцветия ромашки обыкновенной, трава пастушьей сумки, душица обыкновенная, трава тысячелистника. С корнями таких растений, как любисток, лапчатка гусиная, полынь обыкновенная следует принимать ванны курсом по 12-14 .

Профилактика заболевания

Доказано, что климакс наступает позже у тех, кто ведет здоровый образ жизни, отказывается от алкоголя и курения. Здоровый образ жизни снижает количество приобретенных заболеваний, способствует общему укреплению организма и как следствие, помогает женщине легче пережить период климакса. Необходимо помнить, что климакс это не болезнь, это норма в определенном возрасте. Его не нужно лечить, просто необходимо принять, как данность и вступить в новый этап жизни с оптимизмом и положительным настроем.