Практически каждую женщину временами может беспокоить такая проблема, как шелушение кожи. Мужчины с данной проблемой сталкиваются гораздо реже, т.к. у них сальные железы работают по – другому. Поэтому женщина в любом возрасте должна внимательно относится к своей коже.
Сильное воздействие на кожу человека оказывают погода и климат. Мороз, солнце, ветер, сухой воздух в помещении являются частыми причинами шелушения кожи. Иногда это могут быть мелкие повреждения на коже – ранки, царапины, порезы.
У обладателей сухой кожи шелушение на коже проявляется чаще. Здесь имеет место и наследственность – когда кожа лица и тела склонна к сухости.
Одна из главных причин шелушения кожи – недостаток увлажнения. Сухости кожи может вызвать неправильно подобранное мыло. Поэтому при выборе мыло для сухой кожи необходимо обращать внимание на то, чтобы в его состав входило оливковое масло (такое мыло обладает увлажняющим эффектом). С осторожностью следует использовать мыло, в состав которого входит ланолин, т.к. данный ингредиент может вызывать аллергические реакции.
Еще одна из причин шелушения кожи – ее активное растирание. После водных процедур специалисты советуют только промакивать кожу мягким полотенцем, убирая с нее излишнюю влагу. Также необходимо пользоваться кремами, специально предназначенными для определенного времени года. Наносить крем следует непосредственно перед тем, как выходить на улицу.
При покупке крема, свой выбор лучше всего остановить на том, в составе которого присутствует достаточное количество жировых компонентов. Также можно использовать обычный вазелин или детский крем.
Нехватка витаминов и минералов в питании тоже могут служить причиной шелушения кожи, особенно, если в организме не хватает витаминов группы В. Включите в свое рацион черный хлеб, печень, яйца, свежую рыбу, молоко, коричневый рис, фрукты и зелень, орехи. Зимой, когда свежие овощи и фрукты достать проблематично, принимайте дополнительно витаминно – минеральные комплексы, которые можно приобрести в аптеке.
Однако, если шелушение кожи не проходит длительное время, то стоит обратиться к специалисту, а уже затем приступать к уходу и лечению.
