На определенном этапе жизни ребенка необходимо начинать вводить прикорм. Если недостатка в грудном молоке нет, то сделать это можно после 4 месяцев, если малыш получает искусственные смеси, то после 3 месяцев. Можно и другим способом определить, готов ли кроха к введению новой пищи. Главным признаком является голод, который остается после кормления молоком. Также свидетельствует об этом то, что малыш стал уверенно держать головку или пытается сесть без поддержки. 
Как утверждает доктор комаровский прикорм вводить нужно очень плавно, постепенно, и конечно предлагать самые маленькие дозы. Важно не навредить крохе, ведь пища должна поддерживать то, что природа уже заложила в юный организм, ее цель нести пользу и здоровье, обогащать витаминами. При введении нового продукта нужно быть предельно осторожными и обязательно проследить за реакцией организма. Подчас она проявляется изменением стула малыша или высыпаниями на коже. Если будет замечен один из симптомов, то кормление данным продуктом следует прекратить на некоторое время, по прошествии которого, можно вновь попробовать дать новую пищу.
С введением новых продуктов в рацион малыша поступают дополнительные витамины, минералы и клетчатка, которая является одним из важнейших элементов, для хорошей работы кишечника. Прикорм лучше начинать с овощных пюре, вводить его небольшими порциями. При этом выбирать пюре нужно из продуктов, обладающих низкой аллергенностью, предпочтительнее всего цветной капусты, брокколи или кабачка.
Первый этап введения прикорма
Не стоит ребенку, в первый же раз, давать большое количество пюре, достаточно всего 1 чайной ложки и лучше это сделать перед основным кормлением. Если организм не отреагировал аллергическими реакциями, тогда можно начать увеличивать меру данного продукта. Примерно через 6-7 дней стоит попробовать заменить одно кормление молоком на овощной прикорм. Лучше запланировать это на второе или третье кормление.
Второй этап введения прикорма
При достижении ребенком полугода вводится новый вид прикорма – каша. И лучше всего начинать с кукурузной, гречневой или рисовой. Не рекомендуется, для этих целей манная крупа, из за того, что в ней содержится глютен, вредный для малышей. Также он присутствует в пшеничной и овсяной кашах, поэтому их можно готовить деткам с одного года. Очень хорошо подходят кашки фабричного производства, полностью сбалансированные и снабженные всеми нужными витаминами и питательными веществами.
Третий этап введения прикорма
Третий шаг, в введении новых продуктов, начинается в семь месяцев. Теперь уже ребенка можно кормить супами, однако начать все же стоит с бульона, который вводится в рацион небольшими порциями(2-3ложечки), преимущественно перед основным кормлением. Через пару недель, малышу можно предложить суп-пюре из овощей, приготовленный на мясном бульоне. Этот этап заменяет еще одно грудное вскармливание, в итоге остается только утреннее и вечернее кормление.
