Публикации раздела ‘Фитнес и спорт’

Живот – одна из самых проблемных областей тела, которая редко у кого находится в идеальном состоянии, ну разве что у профессиональных спортсменов....

Теннис уже на протяжении многих лет является популярной игрой почти во всех странах. Теннис представляет собой не просто интересный спорт,...

С каждым днем все большее количество людей приобщается к спортивному образу жизни. У каждого человека есть своя причина для такого шага:...

С наступлением лета мания похудения охватывает все категории прекрасного пола. Но помимо ограничений в пище нужно помнить, что никакая дыхательная...

Если вы решили начать заниматься бегом, то первое, что необходимо — это качественные беговые кроссовки. Ведь во время бега нагрузке подвергаются...

Одним из видов спорта, комплексно влияющим на весь организм человека является плавание. Регулярные занятия в бассейне позволяют достичь...

Лето – самая желанная пора для многих из нас. Ведь именно летом хочется быть в хорошей физической форме, не затрачивая для этого много времени...

Лечебная физическая культура является одним из разделов физической культуры, где физические упражнения применяют для восстановления здоровья...

Даже если вы регулярно посещаете фитнес-зал, у вас дома должен быть минимальный набор простейших инструментов для занятий спортом – чтобы...

Для тех, кто решил всерьез заниматься йогой или пилатесом, йога-коврик очень необходимая вещь. Это вопрос не только личной гигиены, но и более...

Авторизация

Модные резиновые сапоги Будь то ранняя весна или поздняя осень, в любое из этих времён...

Как выбрать халат? Халат — неотъемлемый атрибут гардероба каждой женщины....

Рыбная диета Если вы задались целью похудеть, то без рыбы никак не обойтись....

Сколько еще сидеть на диете?
Узнайте точно сколько времени займет ваша диета.

Жгем калории на каждом шагу
Любое движение помогает расходовать калории. Мы покажем вам какие занятия наиболее эффективны.