Согласно йоге, в организме человека постоянно циркулируют энергетические потоки. Они расходятся от энергетических центров, так называемых чакр. Классическая йога насчитывает семь таких центров, которые находятся приблизительно в области промежности, в области пупка, в солнечном сплетении, в области сердца, на горле, между бровями и на макушке головы. Каждая чакра воздействует на определенные желания и способности человека.
Нужно сказать, что представление об энергетике отнюдь не приоритет индуизма. Например, известно, что рунические письмена воздействуют на человеческую ауру и на энергетику дома. В европейской магической практике известен метод нанесения рун на изображение человека для того, чтобы оказать на него воздействие. Чтобы работать с энергетикой, мало о ней просто знать, нужно научиться ее чувствовать. Поэтому, можно купить руны (здесь низкие цены) и попытаться почувствовать исходящую от них энергию. Можно почувствовать энергию чистого воздуха, выезжая на природу, или энергию воды, созерцая водоем. Нужно сказать, что учение об энергетических центрах и каналах присутствует и в других восточных оздоровительных практиках, таких, как цигун, тай цзи цюань, и многих других. Энергетика – это реальная вещь, и с практикой приходит умение контролировать ее потоки.
Понятие о Кундалини
Например, самая нижняя чакра отвечает за сексуальность, сердечная – за любовь ко всему живому. Активизация чакры, находящейся между бровями, способна раскрыть в человеке сверхспособности. Чакры работают у каждого человека, но только очень слабо. По-настоящему, их может пробудить только сила, называемая Кундалини, которая, подобно свернувшейся змее, покоится в самой нижнем энергетическом центре. Благодаря практике йоги, особенно той ее части, которая связана с дыхательными упражнениями и медитацией, Кундалини пробуждается и, поднимаясь вдоль позвоночного столба, проходит через все чакры.
Все человеческое тело также пронизывают энергетические каналы, которые называются надии. От того, насколько свободно проходит энергия, зависит физическое, психическое и эмоциональное состояние человека. Если каналы пропускают энергию плохо, возникают как физические, так и психические заболевания. Поэтому йога такое большое внимание уделяет очистительным процедурам на начальном этапе тренировок и дыхательным упражнениям на более продвинутом уровне.
Что за энергия циркулирует в организме?
Согласно воззрениям йогов, весь мир пропитан субстанцией, которая называется Прана. Она есть и в воздухе, которым мы дышим, и в воде, которую пьем, и в пище. Именно Прана дает жизнь. Ее недостаток приводит к болезням и даже к смерти. Следующий за физическими упражнениями Хатха Йоги этап называется Пранаяма. На этом уровне ученик выполняет специальные дыхательные упражнения по определенной схеме. Пранаяма очищает энергетические каналы, что приводит к еще большему укреплению здоровья, и способствует пробуждению Кундалини – конечной цели занятий йогой.
