Наверное, каждый из нас в своей жизни не раз пробовал мед, конечно, если не было никаких противопоказаний к этому. Так вот, попробовав его, редко кто задумывался, сколько всего полезного и правильного получил его организм, съев всего лишь одну ложечку меда. Давайте подумаем, что же такого особенного содержится в меде? Неужели он действительно так полезен?
Начнем с того, что для тех, кто не знает, мед — это продукт, который изготавливают пчелы, собирал пыльцу и выделяя при этом особый секрет. Мед на вид представляет собой густую сладкую массу, которая может резко отличаться по цвету и запаху. Но, важно знать, что мед — довольно-таки аллерген ней продукт, поэтому его нужно с осторожностью употреблять людям, склонным к аллергии.

Мед очень полезен, так как содержит в себе огромное количество витаминов и других полезных веществ, необходимых в значительной степени нашему не организму. Однако не стоит упускать из внимания калорийность меда, и если вы на диете, количество употребляемого продукта следует ограничить.

Запомните, что мед может помочь в различных заболеваниях и недугах:

1) как известно законодательницам мод, мед способен продлевать молодость, так как содержит в себе особые вещества. Поэтому его необходимо принимать как внутрь, так и использовать снаружи. Для этого делают различные маски на его основе. А посмотрите, сколько косметики сейчас производится с добавлением меда;
2) мед обладает антибактериальными свойствами, которые способны побороться любую инфекцию или бактерию, которая пробралась к вам в организм. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют, при отсутствии аллергии, когда вы болеете, употреблять мед. Его можно развести в горячем молоке или чае, или просто съесть. Так же делают различные ингаляции с добавлением меда, считается, что надышавшись паром с медом, вы легко снимите воспаление на вашем горле;
3) мед — прекрасное заживляющее и регенирирующее средство, т.е. действие меда на вашу кожу сводится к тому, что все ранки на ней быстро заживают, поэтому часто даже врачи советуют в качестве народной медицины применять заживляющие крема или другие средства на основе меда;
4) каким образом мед влияет на женское и мужское здоровье? Казалось бы эти понятия не связаны вовсе. Но это не так. В настоящее время, когда большинство из нас часами сидят за компьютером, это приводит к страшным последствиям — застою крови в малом тазу, поэтому женщины и мужчины зачастую в молодом возрасте испытывают серьезные проблемы с желанным зачатием. Для профилактики возникновения таких проблем, ешьте чаще мед, ведь он способствует восстановлению нормального потока крови в вашем организме;
5) мед способен повышать иммунитет в целом, поэтому для профилактики иммунодефицита кушайте хотя бы одну ложечку меда каждый день.

Важно знать, что считается небезопасным давать мед детям до 1 года, это чревато возникновением такой болезни, как ботулизм!

(Вы пока не оценили публикацию)